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エレキギターの弾き過ぎで腱鞘炎!

時間を見つけては、せっせとエレキギターの練習をしていたら、なにやら薬指が痛くなってきた…

ま、少々がまんしたら鍛えられて平気になるかな?と思っていたら、今まで弾けていたリフが押さえられなくなり、おまけに朝起きたら、中指、薬指、小指まで曲がりにくくなっているじゃありませんか!無理に曲げようとしたら、カクカク動いて「痛い、痛いよぉーっ!」

…というわけで、これは腱鞘炎であります。
エレアコを弾いている夫に相談してみたら、「そんなの、とっくに僕はそうさ、ほれ。人差し指はこれ以上まがりません」

(lll゚Д゚)

なんでも無理に曲げようとすると、激痛がはしるそうな。それでも指を休めず、弾き続ける夫、あんたって人は…。

私はそんな激痛なぞ耐えられるはずもないので、ただいまエレキ断食中!

もう10日間、弾いていないけど、ほとんど指は痛まなくなりました。良かったー!これで指に違和感がなくなったら、ぼちぼち再開するぞぉーっ。

ネットで調べたら、ギター弾いて腱鞘炎になる人は多いらしく、がまんして弾き続けると本当に治らないそうな。とことん悪くする前にお休みさせなくちゃね。

今度は指のストレッチや指運動などして、無理な弾き方をしないようきをつけますhappy01

ちなみに息子にも同じ質問をしたら、「そんなこと、ないよ♪」ですと。

若いっていいねぇーっ!!!

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エレキギター関係」カテゴリの記事

コメント

本当に素晴しいです(*^_^*)
新しいことにチャレンジされているのにびっくりです!
何でもできるのですね。
私も、今英会話とピアノに再チャレンジ。
優しい先生がいていいですね・・・うらやましいわ(*^_^*)
そのピアノで私も腱鞘炎です。わかります本当に。
同じように朝起きたら、曲がりにくく、無理に曲げようとしたら、カクカク動いて痛いのです。リウマチかもと思ったくらいです。
無理をしないで、程ほどに、痛くなったら休みましょう(^_-)-☆

投稿: ruru | 2009年6月 3日 (水) 09時42分

RURUさん、
優しいコメントをありがとうございますhappy02
そうですかー、やっぱり腱鞘炎ですか!
カクカクしだすとこわいですよねー
朝、不用意に動かすと、カクッとなって激痛が走ったりしました。
今はだいぶ良くなりましたが、はて完治するかどうか…
でもエレキ、ねばってがんばります♪
ピアノと英会話、素敵ですね。どちらも奥深いです。
からだをいたわりつつ、チャレンジ、ぼちぼちとがんばりましょうね~

投稿: MIKI | 2009年6月 3日 (水) 20時43分

ゼラチンさんのブログで知りました。
ゼラチンさんは、ブログ作りを楽しみに食べ歩きや見たものを書いていますが、mikiさんとの共通点が多いかな・・・・・
私は、学生時代の仲間や音楽仲間とバンドを組んで楽しんでいますが、息子さんとの共通の趣味は素敵ですね。

投稿: ノッポジィージョ | 2009年6月 6日 (土) 11時44分

ノッポイージョさん、コメントありがとうございますhappy01
バンドを組んでいらっしゃるのですかーっ♪
エレキもバンドを組んでなんぼのものだと思うので、あこがれます~
いつかは私も…って、夢のまた夢です
ゼラチンさんのブログは本当に多彩ですね
私のはホームページも含め、とりとめのないものですが、マイペースで続けていますので、ぜひまた遊びにいらしてくださいネ

投稿: MIKI | 2009年6月 6日 (土) 16時03分

こんにちは!
ギター 腱鞘炎で検索してまいりました。

小生、ギターにのめり込んで、そしたら、初めて腱鞘炎になってしまいました。\(__ ) ハンセィ

でも、MIKIさんも10日ほどガマンして、痛みが弾いてきた記事を読ませていただいて、とても元気になりました。

私も、しばらく「断ギター」して、また復活したいです。

お大事にしてください!

投稿: すぱ太郎 | 2009年6月 9日 (火) 15時25分

すぱ太郎さん、コメントありがとうございます♪
腱鞘炎つながりですね、親近感わきますhappy01
私のは、ほとんど完治しつつありますよぉー♪
一時は指がクキクキするし、激痛はあるはで、「もうダメ・・・?」と思うほどでしたが、とことんひどくならないうちに、いったん中断して良かったです。
でもね、少し良くなったからといって、弾き始めたらいけないみたいですよ。また痛くなります。
結局私は1か月お休みさせました。
すぱ太郎さんも、ギター理論などイメトレなどに切り替えるなどして指をお休みさせてくださいね。
そしてまたギターを楽しみましょう♪

投稿: MIKI | 2009年6月10日 (水) 20時58分

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