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<title>ＭＩＫＩはいつもパソコンとエレキギター</title>
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<item rdf:about="http://pasomiki.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-bf3e.html">
<title>４曲目はサディスティック・ミカ・バンド「タイムマシンにおねがい」</title>
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<description>奇しくも加藤和彦さん　追悼のタイミングとなってしまいました。 加藤和彦さんの「ベ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;奇しくも加藤和彦さん　追悼のタイミングとなってしまいました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;加藤和彦さんの「ベルエキセントリック」というアルバムに凝っていた昔を思い出します。&lt;br /&gt;このアルバムがきっかけでエリックサティと坂本龍一が大好きになり、フランス出張する当時の上司に「Je Te Veux」のピアノ譜をお願いして買ってきてもらったことを思い出します。&lt;br /&gt;たぶん少し練習したら、今でも弾けるかも…？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;一方、このギター。精一杯弾いていますが…(=´Д｀=)ゞ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;手の振りが小さいので、次の曲はめいっぱい振ってがんばります！次は恐れ多くもラルクの予定。弾けるのかっ！？<img class="emoticon happy02" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy02.gif" alt="happy02" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;name=&amp;quot;allowscriptaccess&amp;quot; value=&amp;quot;always&amp;quot;&amp;gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;embed src=&quot;http://www.youtube.com/v/Mug2e1zHnd0&amp;amp;hl=ja&amp;amp;fs=1&amp;amp;&quot; width=&quot;425&quot; height=&quot;344&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; allowfullscreen=&quot;true&quot; allowscriptaccess=&quot;always&quot;&gt;&lt;/embed&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.blogmura.com/&quot;&gt;&lt;img height=&quot;31&quot; alt=&quot;ブログランキング・にほんブログ村へ&quot; src=&quot;http://www.blogmura.com/img/www88_31.gif&quot; width=&quot;88&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>音楽</dc:subject>

<dc:creator>ＭＩＫＩ</dc:creator>
<dc:date>2009-11-07T12:02:57+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://pasomiki.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-2ac6.html">
<title>娘とガーデンズめぐり</title>
<link>http://pasomiki.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-2ac6.html</link>
<description>秋になると、やっぱりおしゃれがしたくなる…　 そこで娘と近くの西宮ガーデンズへ出...</description>
<content:encoded>&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;秋になると、やっぱりおしゃれがしたくなる…　&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;そこで娘と近くの西宮ガーデンズへ出かけました。&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;娘も「行こ、行こ♪」とたいそう乗り気。でも、出かけるときに、&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;娘がお財布を持っていないことが判明！大学生でバイトしているというのに、&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;私にたかる気なのだナー！とあきれましたが、仕方がない。&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;なぜなら、私も娘と一緒に行くメリットがあるからです。&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;というのも、ガーデンズには数多くのお店が入っていて、&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;有名なブランド以外はどの年齢をターゲットにしているのか、&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;わからないことが多いのです。&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;「あら、いいわ♪」なんて入って、よく見たら、&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;明らか若い女の子向けの&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;品揃えだと気づく。これはなんだかきまりが悪い…<img class="emoticon wobbly" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/wobbly.gif" alt="wobbly" />&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;そこで、娘を連れ、思いっきりターゲット年齢を幅広くして&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;品定めをしようという作戦。&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;これならガーデンズのレディース向けのお店を全部まわれます。&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;さて、私は色のきれいなロングカーディガンを、娘はデニムと合わせるパーカーを&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;ねらっていたのですが、見れども、見れども、ピンと来るものがない…&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;なぜなんだろう？？？　くたびれ果て、形は気に入ったけど&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;色が無難なグレーのカーディガンに決定しようかと思ったその瞬間、&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #cc0033;&quot;&gt;「&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #cc0033;font-size: 1.2em;&quot;&gt;おかあさん、地味なトシの人が地味な色着てどうする？」<img class="emoticon angry" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/angry.gif" alt="angry" />&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;とのキツーイ娘のひとこと！&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;うわーん、そうだ、そうだよねぇー、&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;無難な色の組み合わせに終始したらあかんよねぇー、&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;最初はきれいな色をイメージしていたんだから、&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;初志貫徹しなければ！&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;と、少々めげつつも、気を取り直したのでした。やっぱり娘と一緒で正解だった？。&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;と、いうもののその後結局私は見つからずじまい、&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;娘はといえば、オレンジレッドのパーカーを見つけて、私に支払わせ、ご満悦！&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;なんだ、娘サービスに終わったよ…(ノд・。)&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;ええい、次は息子の保護者会の帰りにリベンジじゃ！&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;息子はさっさと帰ってしまうけど…&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;/div&gt;

&lt;div style=&quot;CLEAR: both; WIDTH: 0px; LINE-HEIGHT: 0; HEIGHT: 5px&quot;&gt;&lt;/div&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ファッション・アクセサリ</dc:subject>

<dc:creator>ＭＩＫＩ</dc:creator>
<dc:date>2009-11-05T10:29:45+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://pasomiki.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-b015.html">
<title>自力整体と脱力</title>
<link>http://pasomiki.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-b015.html</link>
<description>自力整体に出会って、さて何年になるだろう… ひょっとしたら10年くらいになるかも...</description>
<content:encoded>&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-bidi-font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-font-kerning: 0pt&quot;&gt;自力整体に出会って、さて何年になるだろう&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;…&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-bidi-font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-font-kerning: 0pt&quot;&gt;ひょっとしたら&lt;/span&gt;&lt;span lang=&quot;EN-US&quot; style=&quot;FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; mso-bidi-font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-font-kerning: 0pt; mso-fareast-font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;&quot;&gt;&lt;span face=&quot;Century&quot;&gt;10&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-bidi-font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-font-kerning: 0pt&quot;&gt;年くらいになるかもしれない。&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-bidi-font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-font-kerning: 0pt&quot;&gt;このおかげでギックリ腰は再発しなくなったし、下半身がすっきりしたなど、いろいろ良いことがあり、ずっと続けています。&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-bidi-font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-font-kerning: 0pt&quot;&gt;で、最近自力整体で更に得た！と思うのは「&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;脱力できるからだになった&lt;/span&gt;」ということです。&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-bidi-font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-font-kerning: 0pt&quot;&gt;始めた当初は形にとらわれ、緊張していましたが、年数がたつにつれ、気持ちよく体を動かして次の動作に入る間はダラーッと脱力できるようになりました。&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-bidi-font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-font-kerning: 0pt&quot;&gt;この「&lt;span style=&quot;color: #cc0000;&quot;&gt;脱力&lt;/span&gt;」というのがとても大事で、ゆったりと半分寝ているかのような気持ちで整体できます。&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-bidi-font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-font-kerning: 0pt&quot;&gt;自分で整体しながら、半分寝ている&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;…&lt;/span&gt;ってなんだか変ですが、本当にそんな風にのんびりできるのです。&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan&quot;&gt;&lt;span face=&quot;Century&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;EN-US&quot; style=&quot;FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; mso-bidi-font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-font-kerning: 0pt; mso-fareast-font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;span lang=&quot;EN-US&quot; style=&quot;FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-bidi-font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-font-kerning: 0pt&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-bidi-font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-font-kerning: 0pt&quot;&gt;でこの脱力、、最近はなんと　コナミのダンスでもしていることに気がつきました。&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-bidi-font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-font-kerning: 0pt&quot;&gt;今通ってるコリオミックスというダンスプログラムは、振り付けが決まっているし、動作も細かいので、なかなか気が抜けないのですが、それだけにずっと張りつめているとクタクタになってしまいます。&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-bidi-font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-font-kerning: 0pt&quot;&gt;でも、最近は曲の合間に、ダラーッ、ゆっくりしたテンポの曲なら、踊っている最中もダラーッと自然にからだがユルユルするようになりました。&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;EN-US&quot; style=&quot;FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-bidi-font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-font-kerning: 0pt&quot;&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-bidi-font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-font-kerning: 0pt&quot;&gt;まぁ、そうなると気持ちもゆったりしてきて、周りの人よりうまくなろうとかいう気持ちも失せて、楽しく踊れるようになりました。&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-bidi-font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-font-kerning: 0pt&quot;&gt;さらに余裕があるせいか、ミスが少なくなり「うまくなったかも」と、自分で驚いています。&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-bidi-font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-font-kerning: 0pt&quot;&gt;脱力というのは心身ともに大切なことですね♪&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;EN-US&quot; style=&quot;FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-bidi-font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-font-kerning: 0pt&quot;&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-bidi-font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-font-kerning: 0pt&quot;&gt;と、なればこれがエレキギターにも応用できれば、シャカリキになってギンギン弾かず余裕のギタープレイとなるはずですが、いかんせん初心者。これは無理！&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-bidi-font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-font-kerning: 0pt&quot;&gt;ひたすら今は「チョーキングがうまくいかん！リズムが合わん！」と自分に毒づきながら練習する日々なのでした。脱力系ギタリストへの道のりはまだ遠い…&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;EN-US&quot; style=&quot;FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-bidi-font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; mso-font-kerning: 0pt&quot;&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>心と体</dc:subject>

<dc:creator>ＭＩＫＩ</dc:creator>
<dc:date>2009-10-23T13:17:01+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://pasomiki.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-cf4c.html">
<title>音楽プレーヤーとしての携帯</title>
<link>http://pasomiki.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-cf4c.html</link>
<description>職場まで徒歩30分くらいの道を運動がてら私はいつも歩きます。街なかなので殺風景な...</description>
<content:encoded>&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ 明朝&amp;quot;; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century&quot;&gt;職場まで徒歩&lt;/span&gt;&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;span face=&quot;Century&quot;&gt;30&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ 明朝&amp;quot;; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century&quot;&gt;分くらいの道を運動がてら私はいつも歩きます。街なかなので殺風景な場所を通ることもありますが、そんなときでも携帯から流れてくるアップテンポなギターの音で心はウキウキ♪<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" />&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ 明朝&amp;quot;; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century&quot;&gt;私は電話としてでなく、音楽プレーヤの機能のほうが重宝してます。パソコンから&lt;/span&gt;&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;span face=&quot;Century&quot;&gt;I&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ 明朝&amp;quot;; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century&quot;&gt;Ｔ&lt;/span&gt;&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;span face=&quot;Century&quot;&gt;unes&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ 明朝&amp;quot;; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century&quot;&gt;で好きな曲をたくさん入れて、その日の気分でチョイスして聞けるのはとても便利。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ 明朝&amp;quot;; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century&quot;&gt;また、ギターを練習するときにも大活躍してます。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ 明朝&amp;quot;; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century&quot;&gt;小さいイヤホンで携帯から音源、さらにその上から大きなヘッドフォンをはさんでギターの音というように両方聞くのです。コードがからんでイラッとくるのは欠点ですが、自分の間違いにすぐ気づきますし、ご近所に気兼ねすることなく、アーチストと一緒に弾いている気分になり、自己満足度高し！<img class="emoticon heart04" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/heart04.gif" alt="heart04" />&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ 明朝&amp;quot;; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century&quot;&gt;最近は&lt;/span&gt;&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;span face=&quot;Century&quot;&gt;Hard Rock Hallelujah&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ 明朝&amp;quot;; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century&quot;&gt;（ハードロックハレルヤ）という、私好みの重低音ギター炸裂曲を聴いて、「よっしゃぁーっ、今に私もこれ弾くゾ！」と出社時、無駄にテンションをあげています。（この曲好きなんですが、マジですか？って思う部分も。ＰＶみたらわかります。フィンランドでは国歌なみに有名って…何故？）&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>ＭＩＫＩ</dc:creator>
<dc:date>2009-10-16T12:03:16+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://pasomiki.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-1f0a.html">
<title>コタキナバルのオランウータン</title>
<link>http://pasomiki.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-1f0a.html</link>
<description>スマトラ島とボルネオ島にのみ生息するオランウータンの子どもです。 やみつきになり...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Photo&quot; alt=&quot;Photo&quot; src=&quot;http://pasomiki.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/11/photo.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;スマトラ島とボルネオ島にのみ生息するオランウータンの子どもです。&lt;br /&gt;やみつきになりそうなほど気に入ってしまったコタキナバル、今度は両親と行き、このお猿さんの保護区にも行ってきました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;宿泊した系列のホテルが保護区を所有し、農園の開発などで親が殺されてしまったりした孤児を野生に戻す活動を行っているそうで、人数を限って見学ができます。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;密林の中でおだやかに暮らせる日が来ますように…&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://travel.blogmura.com/&quot;&gt;&lt;img height=&quot;31&quot; alt=&quot;にほんブログ村 旅行ブログへ&quot; src=&quot;http://travel.blogmura.com/img/travel88_31.gif&quot; width=&quot;88&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>旅行・地域</dc:subject>

<dc:creator>ＭＩＫＩ</dc:creator>
<dc:date>2009-10-11T11:53:24+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://pasomiki.cocolog-nifty.com/blog/2009/09/fountains-of-wa.html">
<title>３曲目は　Fountains of Wayne Denise</title>
<link>http://pasomiki.cocolog-nifty.com/blog/2009/09/fountains-of-wa.html</link>
<description>Ｆｍラジオをつけっぱなしにしているときに、耳に飛び込んできた曲です。 わざと懐か...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;Ｆｍラジオをつけっぱなしにしているときに、耳に飛び込んできた曲です。&lt;br /&gt;わざと懐かしサウンド的にしあげているのですね。&lt;br /&gt;弾いていて楽しいです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;次、４曲目もがんばってマス！　１６音譜のところがキツイけど…&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;%3Cobject%20width=%22425%22%20height=%22344%22%20class=%22wysiwyg-object%22%3E%3Cparam%20name=%22movie%22%20value=%22http://www.youtube.com/v/G2AYEd02vnY&amp;amp;hl=ja&amp;amp;fs=1&amp;amp;%22%3E%3C/param%3E%3Cparam%20name=%22allowFullScreen%22%20value=%22true%22%3E%3C/param%3E%3Cparam%20name=%22allowscriptaccess%22%20value=%22always%22%3E%3C/param%3E%3Cembed%20src=%22http://www.youtube.com/v/G2AYEd02vnY&amp;amp;hl=ja&amp;amp;fs=1&amp;amp;%22%20type=%22application/x-shockwave-flash%22%20allowscriptaccess=%22always%22%20allowfullscreen=%22true%22%20width=%22425%22%20height=%22344%22%3E%3C/embed%3E%3C/object%3E&quot;&gt;&lt;object width=&quot;425&quot; height=&quot;344&quot;&gt;&lt;param name=&quot;movie&quot; value=&quot;http://www.youtube.com/v/G2AYEd02vnY&amp;hl=ja&amp;fs=1&amp;&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name=&quot;allowFullScreen&quot; value=&quot;true&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name=&quot;allowscriptaccess&quot; value=&quot;always&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src=&quot;http://www.youtube.com/v/G2AYEd02vnY&amp;hl=ja&amp;fs=1&amp;&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; allowscriptaccess=&quot;always&quot; allowfullscreen=&quot;true&quot; width=&quot;425&quot; height=&quot;344&quot;&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>音楽</dc:subject>

<dc:creator>ＭＩＫＩ</dc:creator>
<dc:date>2009-09-23T21:38:41+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://pasomiki.cocolog-nifty.com/blog/2009/09/post-aeb9.html">
<title>しつこくエレキギター</title>
<link>http://pasomiki.cocolog-nifty.com/blog/2009/09/post-aeb9.html</link>
<description>指運動を必ずやって、無理な弾きかたにならないように気をつけているせいか、腱鞘炎は...</description>
<content:encoded>&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt; TEXT-INDENT: 10.5pt; mso-char-indent-count: 1.0&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ 明朝&amp;quot;; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century&quot;&gt;指運動を必ずやって、無理な弾きかたにならないように気をつけているせいか、腱鞘炎はその後再発していません<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" />&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ 明朝&amp;quot;; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century&quot;&gt;うれしくなって、やっぱり夢中になって練習していますが、油断大敵&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ 明朝&amp;quot;; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century&quot;&gt;そうそう、指ではなく肘もギターのやりすぎで痛めたんですよ。肘の腱鞘炎というのかな。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ 明朝&amp;quot;; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century&quot;&gt;ある日突然、左指先から腕全体に激痛が突然はしり、ギターどころか、ドアも開けられなくなりました。あわてて整体へかけこみ、あちこちチェックしてもらった結果「肘の筋肉ですね。使いすぎですよ。安静にしなさい。」とのことで、シップとグルグル包帯固定されました。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ 明朝&amp;quot;; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century&quot;&gt;当分超音波かなんかの治療に通うよう、いわれたのですが翌日ケロッと直ったので、それっきり行ってません。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ 明朝&amp;quot;; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century&quot;&gt;だってなんだか、病人扱い、かつ威圧的な整体院だったんです。（恩知らずなヤツです私は）<img class="emoticon happy02" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy02.gif" alt="happy02" />&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ 明朝&amp;quot;; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century&quot;&gt;その後ちょっと痛くなったらシップはったり用心していたら、完治し今に至るであります。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ 明朝&amp;quot;; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century&quot;&gt;　ほんと、中高年のギターは手がかかるよね…夫も「ようやるわ」と呆れ顔です。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ 明朝&amp;quot;; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century&quot;&gt;次はどこに激痛が走るやら？&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ 明朝&amp;quot;; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century&quot;&gt;でも、楽しいんですよー♪奥が深いから、ギターをながーくつきあうお友達にします。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;MARGIN: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-FAMILY: &amp;quot;ＭＳ 明朝&amp;quot;; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century&quot;&gt;　今は１６ビートでのカッティング練習の日々。うわーん、激ムズッ！なんなんだ？このリズムは？日本土着の音楽では、決してありえないよ。でも、ここで基本をおろそかにしてはいけないと、しつこく、しつこく繰り返しています。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>音楽</dc:subject>

<dc:creator>ＭＩＫＩ</dc:creator>
<dc:date>2009-09-15T12:03:38+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://pasomiki.cocolog-nifty.com/blog/2009/08/post-297c.html">
<title>コリオミックスとエレキギターの日々</title>
<link>http://pasomiki.cocolog-nifty.com/blog/2009/08/post-297c.html</link>
<description>お盆休みも終わりましたねぇー 仕事がないので、せっせとエレキギターの練習しました...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;お盆休みも終わりましたねぇー&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;仕事がないので、せっせとエレキギターの練習しましたよ。&lt;br /&gt;今基礎練習とそろそろ曲をやってます。&lt;br /&gt;今までいいかげんにしていた細かいところを集中して練習しているので、2時間くらいすぐたってしまいます。&lt;br /&gt;でも薬指を酷使すると腱鞘炎がぶりかえしそうなのよねぇー&lt;br /&gt;パキッといかないよう、注意しなくっちゃ！&lt;br /&gt;エレキも家族がいる部屋では、いくらヘッドフォンでも弦の音がウルサイのでクーラーのない部屋で練習しているから暑い暑い！首タオルであります。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;汗だくといえば、コナミでやっているダンスプログラム、コリオミックスもハンパない汗をかきます。毎日、ドカドカと汗をかくので、代謝の悪くなるお年頃としては、いいかもね♪&lt;br /&gt;そのコナミで今ウォーミングアップで流れる曲が気になったので歌詞をネットで調べてみました。&lt;br /&gt;lecca「軌道修正」&lt;br /&gt;このまえＭステにも出ていましたね。なんと早稲田政経ご卒業だとか。どうりで歌詞の意味が深いです。&lt;br /&gt;曲の構成、メッセージがとてもよくて、ニコニコしながらウォーミングアップから張り切って踊ってます。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

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&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>音楽</dc:subject>

<dc:creator>ＭＩＫＩ</dc:creator>
<dc:date>2009-08-17T11:40:41+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://pasomiki.cocolog-nifty.com/blog/2009/07/post-f3d8.html">
<title>コナミのダンスがエレキに役立つ？</title>
<link>http://pasomiki.cocolog-nifty.com/blog/2009/07/post-f3d8.html</link>
<description>相変わらずせっせとエレキの練習に励むＭＩＫＩです。 今は曲をお休みして、リズムに...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;相変わらずせっせとエレキの練習に励むＭＩＫＩです。&lt;br /&gt;今は曲をお休みして、リズムに重点を置いているのですが、コナミスポーツジムで踊っているダンスが結構役に立っていることに気付きます。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私が受けてるコナミのレッスンは「コリオミックス」といって新旧洋邦の曲に合わせての振り付けダンスで、洋楽だとシンコペーションの裏拍がはいる場合が多いのです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;この裏拍、間違えると周りの人が手や足をあげているときに自分はあげていない、そしてその次の瞬間自分だけが手や足をあげている…というかなり恥ずかしいことになります。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;エレキギターもリズムが正確にとれないと小技をいくらやってもダメでして、頭の中でカウントをとりながら、ギターもダンスもやっております。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;リズム練習の中でも、最近難しかったのは二拍三連といって二つの拍の間に、同じ長さの音符を三つ入れるというのに苦労させられました。メトロノームとの格闘で、なんとかわかるようになりましたヨ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でもダンスとエレキギターで良いとこどり♪と喜んでもいられないのですよねぇー&lt;br /&gt;最悪膝痛と腱鞘炎の両方を併発！てなことにもなりそうで…&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;家族に「ほーら見たことか<img class="emoticon angry" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/angry.gif" alt="angry" />」と言われないよう、自分のからだにお伺いをたてながら長ーくおつきあいしたいものです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

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&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>音楽</dc:subject>

<dc:creator>ＭＩＫＩ</dc:creator>
<dc:date>2009-07-27T08:24:56+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://pasomiki.cocolog-nifty.com/blog/2009/06/post-412b.html">
<title>腱鞘炎にならないためには…</title>
<link>http://pasomiki.cocolog-nifty.com/blog/2009/06/post-412b.html</link>
<description>練習を中断し、約1か月指を大事に大事にしていたら、やっと腱鞘炎は治りました～...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;練習を中断し、約1か月指を大事に大事にしていたら、やっと腱鞘炎は治りました～<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;仲間ができたと喜んでいた夫はなんだか寂しそう…って、痛くても我慢しながら弾いていたら治らないよー&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;では、これから再発しないために、どうしたらよいだろう？&lt;br /&gt;もう痛いのはゴメンだよ　と、しばし考えました。そしたら&lt;br /&gt;今まで鍛えればうまくなる！とがむしゃらに弾いていて、基礎を忘れていたのでは…？と思い当たりました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;弾いている自分の指をみていれば、「ばたついている」のです。&lt;br /&gt;上手な人の動画をみていれば、指がとってもおちついているのがわかります。&lt;br /&gt;私のはおまけにダウンピッキングばかりだし、ミュートやカッティングもおろそかになってます。<img class="emoticon crying" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/crying.gif" alt="crying" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;…というわけで、基礎にもどってせっせとやっております。&lt;br /&gt;たとえばこんな運指練習&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://blues-guitar.seesaa.net/article/30390438.html&quot;&gt;http://blues-guitar.seesaa.net/article/30390438.html&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;これ、とても良いです。2週間ほどやってみたけど、だいぶ指がおちついてきました。&lt;br /&gt;メトロノームで速度、オルタネイトビッキングもきっちりとやります。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;痛い目にあったからこそ、こんな地味な練習にも身が入りますねー&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;しばらく曲をおあずけにして、フォーム、弾き方の基礎に専念しますよ♪&lt;/p&gt;

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&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>音楽</dc:subject>

<dc:creator>ＭＩＫＩ</dc:creator>
<dc:date>2009-06-29T08:54:04+09:00</dc:date>
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